首先不要有压力。
我回忆了我之前的经历：
-
我有两次，专注了四个月。没写错，就是四个月，废寝忘食！
-
我到现在，哪怕是专注一天都不行。
为什么？我变了？不是，只是环境变了：我没有压力了。
第一次，我准备
司法资格考试，不能说没有兴趣，但背法条其实也相当枯燥。
第二次，我准备
软考。首先是百分之百没有兴趣，然后这对我而言是难于上青天！我每天就像啃石头一样，和着一嘴的牙和血，把几十本写着奇怪符号的天书给啃了下来。
没有兴趣，没有番茄，没有同伴，没有远离手机电脑……什么都没有，就只有一股子狠劲！
为什么？
不断的有同学问我究竟是怎么做到的。我想，最主要的，应该是压力，是那种强大的压力激发了我的全部潜力。当时，我已经毕业六年，创业失败公司破产，“不务正业瞎折腾”的冷言冷语变成血淋淋的现实；老婆挺着大肚子，我不想我的孩子一睁眼就看到一个落魄潦倒的父亲……
我在知乎看到了很多反对创业的帖子，我觉得他们说得都对。但我还总是在鼓励所有的创业者，为什么？因为经历过苦痛淬炼的人是不一样的！在苦痛中淬炼的人才是钢铁铸造的！！！
我始终没有再次开始二次创业，家人的顾虑是一方面，但另一方面，我更不愿意承认的是：那种苦难痛切心扉，我在害怕……
写不下去了。
如果你不能坚持，就认真的想一想：你是不是真的在拼命？因为不拼命你就会没饭吃、没地方住、没人看得起你，不拼命你就会去想死！
我平静一下，先……
+++++++++++++++++++++
然而，我们很少有机会面临这样的境地。我们绝大部分人绝大部分的时间里，都是安稳平和的，这才是生活的常态。所以，这才是我们应该讨论的重点。
学马列这么多年，觉得很多都是假的，但“唯物”这一点，细细想来，还真是这么一回事。其实说到坚持说到毅力，我们很多时候，都太“唯心”了。
是的，我想说的，就是环境。
我想看这个问题的，都不是社会学家吧？所以，“都一个教室/一个家庭，谁谁谁就能怎么怎么样，你怎么就不能怎么怎么样”这种同一环境下不同个体差异的事我们就不讨论了。
我们讨论的，是同一个体在不同环境下的不同表现。
极端的压力，是一种环境，但可遇不可求（算了，你也别“求”了）。幸好，我还有一些在普通环境下也成功坚持下来的例子。
一个就是学英语。
每天早晚地铁共两个小时，就塞个耳塞，听一段3-5分钟的VOA，反复的听……
这样一直坚持了一年多，耳机都听坏了好几个。有人问，怎么坚持下来的？这得要多大的毅力啊？其实一点毅力都不需要，地铁里你不听英语能干嘛呢？傻站着？看小说打游戏都不行，太挤了！听歌还可以，但我恰恰不怎么喜欢听歌。所以只有听英语打发时间 了。后来回重庆了，我还坚持过一段时间，但最终还是放弃了。都是上下班，都差不多一个小时车程，上海就行，重庆就不行，为什么？
我想来想去，两个原因：
-
地铁和公交不一样。地铁挤，得一直站着，而且手都举不起来；公交我舒舒服服的坐着，打瞌睡也好，翻手机也行，甚至看窗外发呆都能混过去……
-
待的公司不一样。在上海，公司纯英文环境，我又组织着一个英语角，每周还屁颠屁颠的去上外教课（有哪些公司给你留下「还好选了这家公司」的印象？）这些都潜意识的推着我去学英语；回重庆后，就那样呗……
一个就是健身减肥。
我发现我的肚子像小鼓一样，可以“砰砰砰”的敲着响之后，就决心减肥！
当然，其实是三天打鱼两天晒网的。
但这时候我妈就开启嘲笑模式了：“减肥，哪是那么容易的事？多少人都减不下来……”
我开始没理她，大不了来两句：“没听说过，减个肥有什么难的！”
天天拌嘴，结果她还来劲了：“来嘛！我们赌起。你要是都能减下来……”
“好好好，来来来，赌多少？”
……
然后我就买了个电子称，下了《腹肌撕裂者》之类的视频，买了沙袋哑铃，每天30-40分钟，妈躺在沙发上看电视，我就在她面前“呼哧呼哧”的健身。时间到了，我先把尿撒干净，再把身上的汗擦掉，赤着上身，穿条短裤，上称……看“净重”。
“妈，可以先去准备2000了。”
“妈，你看你看，你自己看，减到67.3公斤了，哈哈哈……”
“唉呀！靠！怎么还长了……”
……
就这样，我轻轻松松就减了十几斤。妈赌品太差赖账不还，逃到上海去了。
不过后来我就发现，这是她的阴谋诡计！
她一去上海，我呼哧呼哧的练了几天，就又是三天打鱼两天晒网……现在哑铃上都一层灰了吧？
等她再回重庆，就该是我输她一万了？细思极恐。
还有半个，就是写作。
只是一个偶然的机会，我回答了问题：
你是如何转行的？转行容易吗？ - 自由飞的回答。实事求是的说，当时写着写着就写累了。开始看的人少，没什么回应啊，就开始给自己找借口了。但有一个知友
@厚朴是味药 不断的鞭策我：“快点写！”，“不要偷懒”……
还能说啥呢？有人想看啊！自己也确实想写，那就继续写呗。
后来看的人越来越多，得到的鼓励和支持也越来越多，一三五更新，就基本上没断过。现在第一卷
《青涩》 写完了，第三卷
《孕育》（初稿）也是拉出来了，就第二卷创业，再苦再烂也得写完不是？
其实，我们很多人说什么事很难坚持，需要专注需要毅力需要什么什么的。你仔细想想，都是因为做这些事的环境不对头。
减肥难。出门就是电梯汽车，坐下就是水果零食，桌子上一盆回锅肉……那当然难哟！
英语难。英国人美国人怎么长大的？（别和我提漏屋，不要抠细节）
专注难。手机不停的“嗡嗡嗡”的响，电脑右下角不停的闪，隔壁电视里“乒乒乓乓”的打得热闹……你怎么可能专注？
但很多很难很苦很无聊的事情，我们却可以轻轻松松的做到。比如上学比如上班，苦不苦，累不累，无聊不无聊？没听说谁整天喊：
-
如何做到长时间（7岁-22岁）上学
-
如何做到长时间（22岁-65岁）上班
这就是环境的力量。
扯到哪里去了？说回来吧，为了继续保持我健美的身子骨，不让我妈的阴谋得逞，我发起了号召：
1、找几个有共同愿景的人，比如都学英语/减肥/准备考试，都是周末有空，都是……互相监督，养成习惯，直到完成特定任务为止。
2、一组同伴儿人不要太多，最多三五个人即可。
3、我不想用微信之类的东西，毕竟这事儿熟人看到怪别扭的。所以我准备做个小网站，大家可以自己报名、组团、晒效果……
来自：互相督促能提高意志力，让我们坚持下去么？
